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问患者提问

长时间的慢跑会导致小腿变粗吗？

坚持一个月的慢跑，发现小腿似乎变粗了，以前没有这么粗，只是粗了一些，这是什么原因？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般跑步后腿粗主要是充血造成的暂时的一个情况的。不过经常跑步有这样的情况。更考虑与腓肠肌受到刺激较多。和比目鱼肌不协调造成的。
建议运动后增加坐姿提踵这个动作。

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