根据，我国26周岁到30周岁的女性血压范围是在73112之间。90到130属于轻度偏高血压，没有什么不适，是不需要进行药物治疗的。
可通过食疗来改善，如山楂决明子茶、胡萝卜汁、红枣芹菜根汤等等。平时少吃脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多注意休息。
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