孕妇可以按摩或者做SPA吗？

你好，孕期原则上最好还是不要去做这些比较妥当，不过也并不是禁忌的，其实只要做SPA时要注意水温及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第二孕期要避免高压水柱打在腹部上。

孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，这样对胎儿其实也是不会有伤害的。