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老人营养不良如何尽快调理

岁身休乏力精神差2009年12月中旬走路近4公里后逐渐出现上述症状曾经的治疗情况和效果：1月2日至14日院滴注过安基酸脂肪乳口维生类及生脉情况稍有好转但仍然无力行走请问在饮食方面及滋补方面该怎么做能尽快有好转.谢谢!

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年龄大了后身体机能都在老化，因此机体营养的吸收以及代谢水平都在下降，所以会出现行走后身体无力等症状。建议：多吃些易吸收的高蛋白食物，还有就是多吃些水果、蔬菜增加身体维生素含量，提高机体的免疫力，适量活动

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