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晚上睡觉退老抽筋，睡不好觉，有时抽的心里难受

晚上睡觉退老抽筋，睡不好觉，有时抽的心里难受。治疗情况或检查结果：能有什么治愈的方法

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，应该是缺钙引起的，葡萄糖酸钙、爱尔钙等都可选用。另外，最好配合维生素D促进钙的吸收。烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助钙质溶解，利于人体的吸收，多吃点蛋黄、黑木耳等钙的含量也较多。

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