针灸的最佳时间

针灸的最适宜时间是饭后1个小时，最适宜时间是上午，通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效增强人体的免疫力，更好的激发人体精气，而达到一个防病、治病的功效；

日中是精气神最旺盛的时候，因此一天中最适宜选择午时的11-13点进行针灸，这段时间人体自然感觉阳气，正气转换的时候阳气到了最高点，夏天三伏天扎银针同样起到补益的作用。