运动的时候一跳膝盖酸疼

一般情况下是膝关节发炎了。运动时，损伤关节软骨，导致炎症，摩擦引起疼痛。但是为了能确定具体的原因，还是到医院拍X片，确诊是否关节有骨质损伤。

对于目前关节炎来说，主要还是以非手术治疗为主，如推拿、按摩，针灸，中药，外敷等方法。在非手术治疗达不到治疗效果时，可酌情考虑手术治疗。