问患者提问

葡萄柚可以当晚饭吃吗，葡萄柚可以减肥吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你描述的这些情况来看，葡萄柚是不能当晚饭吃的，因为它没有营养，更不能减肥的，想减肥还是要靠运动的，因为运动减肥既健康又科学，如瑜伽，跑步，游泳，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，这些都是减肥的运动，但是一定要持之以恒，贵在坚持，这样才能达到你想要的效果。

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