我阳光过敏已经10年了现在已经不能接触

我阳光过敏已经10年了 现在已经不能接触阳光直射了 10分钟就会有反应 只要裸露的地方就会有红疹出现 红疹慢慢变大 ，大概12小时就会消除，现在已经影响了我的正常生活，希望缓解！谢谢！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:现已影响我的正常生活，希望缓解，谢谢！