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往洗头发水里面放啥可以不掉头发

今天去洗头的时候发现我的洗头水里面出现了很多的头发，问下怎样洗头不掉头发？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

掉头发不需要往洗头发水里面放东西，要从饮食中改善，要多吃硬壳类食物和黑色素比较丰富的食物，常见的有黑芝麻和何首乌。
黑芝麻不仅仅可以让头发变黑而且可以有效防止脱发，因为黑芝麻有丰富的营养元素。

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