问患者提问

吃什么蔬菜会回奶

我是一个半岁孩子的母亲，最近感觉奶水不足了，现在都要冲奶粉给孩子喝，但是很没营养，请问有什么能够回乳的蔬菜呢。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

除了家喻户晓的，鲫鱼汤，猪蹄，再补充下虾仁馄饨汤：虾仁，猪肉，胡萝卜，葱末，剁碎，加入调料混匀，煮熟即可，虾肉有大量的蛋白质和钙，可以促进分泌乳汁，增加乳汁的质量，还有柚子，麦芽。

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