颈椎病又发作了，去江阴哪里能看好呢？

颈椎病变属于退行性，不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。现在不要担心的，还是需要积极治疗的，这个能够保养好就没事的，注意休息，要注意不要低头动作。

颈椎生理曲度变直的治疗很重要。但是自身的锻炼更加重要，颈椎生理曲度能否恢复正常，靠的还是你自己的锻炼。治疗上建议针灸推拿两者配合。

在加上功能锻炼，就是长期做头往后面仰的姿势，让颈椎恢复原来的位置。平时多打羽毛球、游泳等锻炼。对颈椎的恢复还是有帮助的。

晚上睡觉的时候，可以拿个东西垫在颈椎的中间睡觉。枕头不要太高。