您好,对于您的简单状况描述,如果说是突然出现,近期才有的,那么可以考虑跟个人睡姿有关,上火情况也可以造成这种反应,或者辛辣饮食之类也可以为影响因素。
您可以注意睡前情绪稳定,半小时内不要吃喝,不要过于劳累或精神透支,避免上火,如有炎症消炎服药即可。如果说您的症状长期存在,那么要考虑腺样体肥大可能,需要就诊判断,如果必要可以手术治疗。
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