问题分析:根据提供的情况一般的考虑是习惯性便秘引起的症状及时的自我调理可以改善症状的意见建议:首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服麻仁润肠丸大蜜丸、芦荟胶囊之类的药物配合提肛运动祝你健康
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