健康指导：豆类，大豆及制品大部分人群都可以吃啊，无关乎血型。减肥的人群也一样可以吃，而且用大豆蛋白代替动物蛋白的摄入，既保证了优质蛋白的量，又减少肉类的摄入是更有利于减肥的事情。
豆类富含淀粉，在食用的同时减少相应量的主食就可以了。对减肥没有任何影响。
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