您好!是可以的壮腰补肾丸它可壮腰补肾,益气养血。用于心悸少寐,健忘怔忡,腰膝酸痛,肢体赢弱。用法用量:口服。一次1丸,一日2次。
在平时应注意饮食,避免辛辣刺激的食物,多喝水,建议调整你的作息习惯,不要经常的熬夜。按时早起早睡多注意锻炼身体。
一日三餐照常吃,加强锻炼。如跑步、游泳、打球、跳绳、骑自行车、打拳、瑜伽等等。希望能帮到您
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