小儿积食的表现是舌苔厚,面颊发红,腹胀,答辩干切味特臭,排气多等等。取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
每顿饭后让孩子吃一点。
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