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孕妇吃哪些水果最好

我这个月月经推迟了一星期没来，腰部很酸困，整个人很乏力，去检查是怀孕了，我想知道怀孕要注意些什么，多吃那些水果对宝宝发育比较好呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后就会乏力，觉得睡眠不够，要保持充足的睡眠，不要干体力活，因为前三个月，胎儿发育还不稳定，以免造成流产，也不要进行性生活，可以吃一些叶酸片，是防止胎儿畸形的，水果各种都吃一些，要吸收各种维生素。

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