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如何锻炼胸部肌肉，减掉大腿多余的脂肪？

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提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想要锻炼胸部肌肉，可以做平板支撑等运动。骑单车跑步这些运动可以减掉大腿多余的脂肪。一定要长期坚持才会有效果。
祝您身体健康！

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