你这是天生的牙齿不好，有的人可能体内缺钙等原因，导致牙齿本身就不好。指导意见你可以使用含氟的牙膏，如佳洁士等，刷牙后将泡沫在嘴里含一会，有助于氟的吸收。
另外每天吃晚饭后要用茶水漱口，坚持下来，牙就会好的
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