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贫血的人吃什么补血最快

我家孩子今年七岁了,学校体检说她贫血很严重,不知道小孩子严重贫血为了她的身体发育不知道吃什么比较好,补得比较快.贫血的人吃什么补的最快?

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,在严重贫血的情况下,建议直接服用铁制剂来补充,常用的铁制剂有铁之缘片,效果是不错的,补血的同时最好能补充维生素C一起,有利于铁质的吸收,更好的改善贫血.平时食补也不能少,多吃动物肝脏,菠菜,红枣,胡萝卜,芝麻,鸡蛋,瘦肉等含铁量丰富的食物,并少喝浓茶和咖啡,会影响铁质的吸收,祝身体降

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