你好，一般从中医的角度看就是气血弱，气血运行不畅等等导致的。与平时的体质关系很大，缺乏锻炼，营养不良等等可以引起的。
建议你服用一段时间的中药治疗观察，平时服用富含蛋白质的食物，牛奶，肉类等等。适当的增加体育锻炼。
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