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为什么喝了很多水皮肤还是很干

发现自己的皮肤非常不好，没有一点水分，特别的干燥，于是我每天都和八杯水，喝了十天左右了，天天喝很多水，皮肤还是很干怎么办？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多喝水是正确的，水是生命之源，多喝水能使皮肤变得滋润。你还可以多吃点富含维生素的水果蔬菜，比如西红柿，黄瓜，丝瓜，胡萝卜等，维生素A可以很好的保护皮肤，早晨可以多喝点小米粥。

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