如果是正常的瘦的话,那么就没有必要增肥,只要健康就可以了.但如果是因为身体素质一直不好,饮食什么的不正常的话,那么就要注意调节.你可以吃一些开胃的东西,帮助增加自己的食欲.生活护理:平时吃饭要正常,规律。
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