您好，你的这种情况注意是由于吃辛辣刺激食物导致的上火引起的发痒，建议近期不要吃辛辣刺激食物，因为长时间的话，会有头部的痤疮的。
建议不是由于血热，是个人的饮食习惯造成的，注意平时多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物
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