问患者提问

早孕阶段睡眠不好怎么办？

45天了，我睡眠一直不好，人感觉但晚上总是只能浅睡，到后半夜就会醒来，一直到早上才能睡一个多小时。怀睡眠就不好，现在又不能吃安定，不知道该怎么办？会影响宝宝吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

唉，我也是，刚开始睡的时候很容易就睡着了，到了半夜一上厕所就难睡着了.有时候还热醒了.中午倒是好睡.于是我现在不管白天还是晚上只要感觉困的时候就赶紧闭上眼睛睡，就算半夜上完厕所难睡着，也不会缺那么多觉了。

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