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金刚铁板桥对身体有好处,

病情描述:我经常练习金刚铁板桥，请问金刚铁板桥对身体有好处吗需要医生帮助提供远程诊断:咨询

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，金刚铁板桥是一专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾的。建议练习金刚铁板桥注意安全，这个对人身是有好处的，平时加强锻炼，增强体质，练习时注意休息，劳逸结合。

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