关于脾肾阳虚,寒湿内蕴怎样治疗?的问题

病情分析:。您好，您所说的情况，从中医来说，是脾阳虚，湿气重，经络不通。指导意见:。建议您吃中药与针灸结合治疗，一般来说，脾阳虚、湿气重的治疗时间会长一点，湿气是很难除的，所以要有耐心；

平时要注意防寒保暖；注意饮食，不要吃寒凉食物，不要喝饮料，多吃点温热食物，每天早上起来喝一杯热开水；不要熬夜，每天晚上11点之前入睡；

多运动，可以跑步、爬山、打球之类的；祝您早日康复。