100斤，但是肚子上好多肉

你好：通过你叙述的症状，腹部脂肪多可能是与平时缺少运动有一定的关系。建议：你胃肠不好，以后不要吃辛辣食物，吃易消化的食物，避免生冷食物，每天可以练习仰卧起坐，这样可以减少腹部脂肪，还可以适当练习跳绳运动，刚开始锻炼，时间不能长，不要过于急躁，慢慢延长时间。

以上是对“100斤，但是肚子上好多肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！