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患者提问

怎样能改善睡眠?我老婆经常上睡不着或者失眠

提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,经常睡不着失眠考虑是神经衰弱,与生活不规律,精神紧张或植物神经功能紊乱等有关系的意见建议:治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊。

    另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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