补锌都有哪些副作用？

问题分析：您好，补锌不可过量，过量补锌会引起中毒。可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。

意见建议：每日元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。

人体对锌的需要量虽少，但其作用很大。锌参与人体80多种酶的合成。