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为什么我即便每天睡八小时也总是打哈欠

问题描述:为什么我即便每天睡八小时也总是打哈欠?这让我很烦恼，别人误会我没有耐心，不好好工作.我有鼻炎，但不是特别严重，颈椎不太好。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：经常打哈欠主要是体虚或劳累因素有一定关系，建议增加营养，劳逸结合。打哈欠是身体缺氧的表现，尤其是脑缺氧，可见于颈椎病、低血压、贫血、脑供血不足，心脑血管等疾病导致，另外休息不好，经常熬夜也可以出现打哈欠。
平时注意休息，不要熬夜，注意饮食营养。

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