您好，我平时没有心脏病史，昨天白天爬楼梯

你好，很高兴为您解答问题。既往没有心脏病史，由于短时间内运动量过大，导致的心情既不舒适，首先要休息，如果有疼痛的话，需要口服消心痛或者其他硝酸酯类的药物，扩血管，改善循环。

注意避免过饱餐，注意保暖。如果没有心前区疼痛，一般休息就会缓解，以后活动的时候注意不要短时间内运动量过大，可能是你的心脏承受能力不是很强，造成了缺氧，最好去医院做一个心电图检查，如果有心律失常或者心肌缺血，心电图可以提示。

如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。