我气虚有十年了，一直喘不过气来很难受

你好，根据你的描述，气虚不足需要从生活和药物上慢慢加以调理。建议你口服补中益气丸或黄芪精颗粒调理，平时生活上多运动，增强体质，合理饮食，规律作息，多食山药、核桃、黄芪黑芝麻等食物。

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