血管痣可不可以吃咸鸭蛋黄

血管痣可以吃咸鸭蛋黄。摄取足量蛋白质，并多摄取微量元素，如维生素A、C、E、矿物质硒等，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入；

饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；服用助于提高免疫力作用的食物，如甜杏仁，芝麻油、核桃、葵花子、花生、莴笋叶、胡萝卜，西红柿，牡蛎、蛤蜊、沙棘等。

蛋黄中含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，其中铁以血红素形式存在，易被人体吸收利用。