胸部长了可以移动的硬块，用力按会有点疼，两边都有。

病情分析： 你好：根据你的所述这可能是乳房纤维瘤、局部脂肪瘤、炎性包快的可能。乳腺脂肪瘤是女性青春期由于体内雌激素的影响导致内分泌不均匀。

导致出现易滑动实质性的包块。而局部脂肪瘤可以出现压迫症状并呈进行性生长，严重时可以压迫周围神经出现麻木的症状。在局部无红肿热痛时可以排除炎性包块的可能。

意见建议：到医院做相关检查，确诊脂肪瘤或者是乳腺纤维瘤时可以选择择期手术治疗，术后可以送病理检查，可进一步确诊，术后可以口服抗生素治疗及对症处理。

在平时避免辛辣饮食，加强营养。