清肺的食物.如胡萝卜.梨子.木耳.豆浆.蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴.清热止咳等.一种做法是把内部掏空.放入川贝.冰糖.蜂蜜等煮食.二是带皮切块.放到碗里再蒸.碗里最好再放上冰糖.煮好后可拌入蜂蜜.趁热吃效果最好.三是连皮切成块.和木瓜.蜜枣.猪骨一起煮汤.有清肺热.开胃作用.四是将银耳泡发后.和梨一起放到凉水中煮汤.根据口味不同可再放入枸杞.枣等.另外.还可捣泥成梨糕.加冰糖后食用.也能清热.治疗咳嗽。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com