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蒸艾灸减肥方法

我体重一直严重超标，听朋友说过蒸艾灸减肥的方法，想问一下有用吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蒸艾灸减肥的方法有用，是通过刺激穴位来促进胃肠蠕动调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水份和肠道垃圾，从而达到瘦身功效，科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法，但是它减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效。

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