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想长高喝纯牛奶好还是高钙牛奶好

我最近想人我的孩子长高点，买了纯牛奶和高钙牛奶，不知道喝哪一种，想问一下想长高喝纯牛奶好还是高钙牛奶好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

高钙低脂奶和纯牛奶各有好处。高钙低脂奶中钙离子比纯牛奶高，它的脂肪含量比较低，比较适合于减肥人群和骨质疏松人群。
纯牛奶的营养成分比较均衡，比较适合于没有特殊需求的人群饮用，但是容易引发肥胖。

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