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后背和胸脯肉多，该怎么减肥

我的肉肉都长在后背上跟胸脯上，我该怎么减？减肥

提问时间：2020-04-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你的身体脂肪主要堆积在后背跟胸脯上，可能跟遗传因素、个人体质、个人生活习惯等有很大的关系。出现了这样的症状，应该多做一些扩胸运动，配合按摩的方法，必要的时候进行饮食调节。

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