问患者提问

高血压可以吃虾吗

我有高血压好几年了，最近家里来朋友买了虾，我想知道高血压可以吃虾吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是可以吃虾的，虾属于蛋白质高的营养物质，而且高血压病人要减少膳食中的脂肪，所以在饮食中鱼虾类占到50g，增加新鲜蔬菜，每日的量是在400-500g，水果是100g，肉类以瘦肉为主，50g左右。

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