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小孩早晨吃生花生好吗

儿子已经六岁了，早藏他还是会正常的吃可是不知道从什么时候开始，他每天早晨吃吃一些生花生，不知道这样对孩子好吗？会不会损坏健康啊

提问时间：2020-02-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

每天早晨一定先要空腹喝一杯白开水，然后再吃其他的东西，家长有时间的话最好还是每天早上煮粥给孩子吃，孩子喜欢吃生花生就煮粥放些进去，毕竟早晨起床吃一些热的东西还是好一些，比较的养胃，孩子平时要少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，正在长身体要多多补充营养

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