你好!一般来说,腰痛宁胶囊在治疗腰椎间盘突出效果还是可以的。但对顽固性错位的慢性腰突效果不明显。治疗腰椎间盘突出,关键还是靠养,治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
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