问题分析：你好，断奶后，乳房暂时会继续分泌乳汁，导致乳房胀痛，你可以先用麦芽煎汤代茶饮用，这样有回乳的作用，并可以适当按摩乳房，全身肿痛应到正规医院做个详细检查。
意见建议：断奶期间饮食上清淡一些，尽量少喝汤，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的的食物。
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