问患者提问

甩手功的功效有什么

我的一个朋友在练甩手功，说对身体有益，想问下具体的功效是什么？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以让我们的身体在慢慢浮动的过程中，全身都可以促进血液循环，甩手功对有肿瘤，情绪易激动，经常失眠的人们有着很好的调节作用，甩手的时候前臂和腰部都会来回摆动，这样摆动能增加肌肉的血液循环，起到震动和促进骨关节健康的效果。

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