看到你介绍的情况，来月经不小心吃了凉东西突然不来。你的年龄还小月经现在还是不规律，随着年龄增大月经会慢慢规律的。
当然在以后来月经的过程中，自己还是应该多加注意保护好自己，月经期间不要吃凉食，不要洗澡，保持良好的情绪对你身体都有好处。
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