问题分析：你好，红枣最主要的功效是补血，下奶的话可以考虑其他有下奶功效的的食物，当然在其中添加红枣也是可以的，补血，奶水的质量也会好一点。
意见建议：比如下奶的鲫鱼汤就可以加些红枣，此外猪蹄花生等都是下奶的。
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