问题分析：您好，根据您的问题的描述，这种情况可能是由于身体内湿热过重引起的。指导建议：建议你服用中药黄连清胃丸或藿香正气丸，清热祛湿颗粒调理一段时间。
少吃辛辣油腻易上火的食物，不要熬夜，适量运动。
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