吃燕麦引起便秘、怎么会这样

如果是长期。如几年时间的话就建议你去医院了！如果是短期的就没有什么！饮食应该清淡，建议多吃纤维含量比较高的食物！如；

芹菜。平时感觉比较老的，吃起来像草一样的那种很难咬碎的最好！一般会把他们丢掉，但这种是对你肠道最好的东西！因为它不容易消化，导致胃肠的加剧，胃肠液分泌增多。

排便就慢慢畅了