请问我有时耐不住寂寞晚上手淫对身体有害吗

问题分析：过度手淫会导致阳痿，早泄，性功能下降，甚至会导致不孕，最好不要手淫，以免对身体造成损害。平时注意下体的卫生，勤换内裤，不要穿太紧的内裤跟裤子，意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。

不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。